Broløbet 2010

Så er jeg tilmeldt Broløbet 2010. En halvmarathon på - som navnet lyder - Øresundsbroen! Er godt i gang med træningen og løber pt. 10 km på 1 time og 10 min. Jeg håber dog det bliver bedre før selve løbet.

Løbet bliver afholdt den 12. juni 2010 og der er stadig ledige pladser.

Run for Love

Så er jeg tilmeldt Run for Love som ligger under World Out Games 2009, den 26. juli på 5 km. Ruten er ude ved Amager Strandpark, så det er jo flotte omgivelser.

Mere løb

Ja, jeg skulle jo have løbet Frederiksberg Midnatsløb i fredags (12. juni 2009) efter eksamen - men, men, men det regnede simpelthen så meget hele dagen, så efter et meget fint eksamens-resultat bestemte jeg, at det orkede jeg simpelthen ikke. Det må bilve næste år.


Men så var der jo heldigvis Alt For Damernes Kvindeløb og vi løb det i går (16. juni 2009) og vi var 6 kollegaer i alt. Der var dog en del flere fra KU.
Tiden var OK, ikke prangende på nogen måde, men helt OK endnu. Forventer at den bliver bedre til DHL-Stafetten. Overvejer at forsøge med 10 km næste år.......

Jyderne i København maj 2009

Så oprandt dagen da Jyderne igen skulle indtage storbyen København og Valby med alle højhusene...

Efter barnedåb på Amager kom de herud og da det var så godt vejr blev vi enige om at gå op i Søndermarken og sætte os lidt, i stedet for at sidde inde og lumre i lejligheden (Marianne havde nemlig siddet inde hele dagen og læst og var lidt syg for at komme ud).

Søndag var der så dømt Københavnertur. Marianne skulle lige læse et par timer, så da hun var taget af sted, var der morgenmad, badning og sandwich-smørring.

Vi mødtes ved Vor Frue Kirke og begyndte turen derfra.
Første stop var Runde Tårn.

Henrik, CharloTTe og Marianne

Derefter var det tid til frokost og afslapning i Kongens Have

os alle fire; Henrik, CharloTTe, Marianne og Sanne

Efter gode hjemmelavede sandwichs, øl og sodavand gik turen ned til Nyhavn og en tur med kanalrundfarten, men først skulle Marianne lige hilse på en Beagle (han hed Julius).

Efter kanalrundfarten var det tid til is i Nyhavn og så hjem og lave middag.

Tak for et rigtig hyggeligt besøg!

Ruten til Frederiksberg Midnatsløb, nu med ZOO!

Og det ser ud som om det bliver en rigtig spændende tur.

Løberuten
"Start og mål for ruten er på Solbjerg Plads lige ved Frederiksberg Metrostation og Frederiksberg Centret" - så hvis I har lyst til at komme og heppe, så kunne det da være hyggeligt!

"Vi er stolte af igen i år at kunne inkludere ZOO som en del af ruten, da vi har indgået aftale med ZOO om at løberne undervejs på ruten får lov at løbe gennem anlægget". Dét glæder jeg mig specielt meget til og jeg må nok indrømme, at min tid pga. det nok vil blive væsentligt forringet! Man kan da ikke halse igennem ZOO med alle de dejlige dyr :=)

Se ruten her http://www.midnattsloppet.com/bilder/uploaded/banakph.pdf

Run Forets, run!

Ja, så er løbesæsonnen i fuld gang - dvs. det har været en lidt sløv begyndelse, men nu er der lidt mere struktur på turene.

Jeg løber 2 - 3 gange om ugen og ind til videre 4 km pr gang. De to af gangene løber jeg alene og en gang med to kollegaer. Jeg skal snarlig op på 5 km, men formoder ikke det bliver et problem.

Første løb i år er Frederiksberg Midnatsløbet den 12. juni 2009 kl 22. Det næste løb er Alt for Damernes Kvindeløb den 16. juni 2009 kl. 18.

Tiden lige nu er ikke prangende, og jeg synes også jeg løber lidt langsomt, men pt. løber jeg 1 km på ca. 7 min. Og så ser det ud til at de 5 km skulle kunne gøres 35 min. Det er OK, men som sagt ikke prangende.

Kagemand/kone/monster

I min store naivitet besluttede jeg at jeg i år at jeg til fødselsdags fejring på kontoret, ikke ville lave en lagkage men en brunsviger-kagemand/kone.... hvor svært kan det være?

Jeg finder opskrifter på nettet, går i supermarkedet og handler ind.

To timer efter er, resultatet…. Tjaaaaa! Jeg tænker, at det er rigtig godt at jeg ikke har børn og at det ikke er en børnefødselsdag jeg skulle lave kagen til.... Før den blev bagt lignede den ET og nu efter bagning og dekoration, ligner den et monster.


Her er resultatet (jeg er ikke stolt)

ET phone home


Su-realistisk kagemonster....

Den sidste dag i sol på stranden

Onsdag den 11. februar 2009

Vi sov længe mens vi af og til kiggede ud af vinduet for at se om solen nu også kom op i dag, samtidig med at vi så CNBC og vejrudsigten. Og vi blev ikke snydt - solen kom op.

Vi spiste morgenmad (medbragte bagles etc) på værelse og gik derefter en lang tur langs stranden.

Derefter var det tid til at finde badetøjet frem og lægge sig på strande og blive branket lidt og bade i det smukke, grønne (men lidt kolde) vand.

Det var en fantastisk afslutning på en rigtig dejlig ferie.

Golf på Miami Springs Golf and Country Club

Tirsdag 10. februar 2009
Vores hotel i Fort Lauderdale var såmænd fint nok, men lå et ret kedeligt sted, og vi kunne godt tænke os en dag ved poolen/vandet den sidste dag vi er her. Så vi stod tidligt op og fandt et hotel på Hotels.dk og bookede det i to nætter.
Samtidigt surfede vi også efter public golf courses i Miami området og fandt en del og et par stykker i nærheden af det nye hotel.

Vi kørte ind på den første golfbane som havde en milliard biler parkeret i parkeringspladsen og et mylder af mennesker i og omkring klubhuset. Vi spurgte om priser og det viste sig at skulle blive ret dyrt med green fee (USD 28), leje af grej (USD 38) pr. person. Vi bookede dog en tid til kl 2 onsdag, men heldigvis på vejen ud faldt vi i snak med en ældre herrer, som fortalte os hvor vi hellere skulle tage hen, da banenen var bedre og der ikke var så meget run på.

Vi besluttede os for at køre derud og se på denne bane, som hedder Miami Springs Golf & Country Club. Med det samme var det bare meget hyggeligere, folk var utrolige venlige og prisen kunne man ikke sige noge til. USD 113,- for os begge med green fee, leje af grej og bolde og tees.



En ung fyr gjorde vores golf-cart klar, satte golgrejet fast og viste os hvordan carten fungerer (som han sagde, "like a car, just easiere"). Vi kørte over til hul 1 hvor vi blev sat i gang af en "starter", en hyggelig ældre herrer som sender folk ud med de rigtige intervaller.


Driving Miss Daisy


Banen var rigtig fin og greens var ekstemt hurtige og svære (lå oftest oppe på en bakke eller nede i en dal).




Vi havde en super dag og hyggede os gevaldigt. Der kommer et lidt anderledes flow i golfspillet når man kører rundt i en bil, frem for selv at skulle trække rundt med sin vogn - men man får selvfølgelig ikke så meget motion.


I could really get used to this



Vi satte kursen mod vores nye hotel, Hotel Newport som ligger på North Beach lige ud til stranden, har lækre faciliteter mv. I det vi besluttede at vi ville have de sidste dage ved havet, besluttede vi os også for at "upgrade" vore normale prisniveau for hoteller - og ja som bekendt får man hvad man betaler for, så de ekstra dollar for dette hotel er pengene værd!

Vi sluttede dagen af på værelset hvor vi hyggede med pizza (room service er en god ting!), vin, kaffe med avec, blogskrivning og ej at glemme, en tur i vores egen jacuzzi.

Tuesday 10th 2009.
We decided to check out of our hotel in Fort Lauderdale. The hotel apartment was ok, but we would like to have the last few days closer to the beach/ocean. We had found one on hotels.com in Miami Beach North.

We had also surfed for golfcourses and had found a few that we would like to check out. We ended up at Miami Springs Golf and Country Club. We met some very nice and helpsome people and soon we were equipped with clubs, balls, tees and a golf cart.

The course was nice to play with fast greens where the flag was either up on the hill or down the hill. We had much fun playing golf and nice to make the experience of playing golf from a golf cart, as we're used to walk the course back home.

We headed for our new hotel, Hotel Newport Beachside which lies right on the beach in Miami Beach North.

We ended the day in our room with pizza (roomservice is a good thing), wine, coffee with avec, writing the blog and not to forget a soak in the jacuzzi.

Tilbage op mod Miami

Mandag den 9. februar

Da vejret jo først nu er ved at være nogenlunde ordentligt herover, besluttede vi os til at køre op mod Miami og se om vi kunne få spillet lidt golf og evt. komme en tur i vandet....

Vi fandt et motel i Fort Laudedale på nettet og besluttede at booke det, fordi der ligger så mange golfbaner deroppe.

På vejen op nordpå, stoppede vi ind på John Pennekamp Coral Reef State Park. Det er ikke dyrt at komme ind (USD 3,50 for 1 person, USD 6 for to) men det er nu mest interessant for folk der dykker og snorkler.

Vi havde også besluttet at vi (nu var det var lidt varmere) ville prøve en Swamp Tour i en Air Boat. Det var ret sjovt. Selve turen tager ca 20 minutter og der er godt ræs på! Vi så også deres "snake show" hvor de viste forskellige slanger, både nogen som naturligt er at finde i The Everglades og nogle som ikke er.

På vej ud af The everglades stødte vi på et skilt hvor der stod "Wine yard"! Det måtte vi se hvad var. Det vste sig at være et lidt utraditionelt vin"slot", de laver nemlig vin ud af advocado, mango, lime ja, næste enhver frugt som dyrkes på disse egne. Stedet hedder Schnebly.

Efter dette havde vi en pæn tur op til motellet hvor vi bare slappede af resten af aftenen.

Monday February 9th 2009

Since the weather is getting better we decided to make our way back towards Miami. We stopped in at The John Pennekamp Coral Reef State Park on the way. It is the largest living coral reef in America, however, this is of most interest for peole who snorkel and dive.

We also wanted to try a Swamp Boat Trip in an Air Boat. That was fun! Lots of noise and speed for about 20 minutes!

On our way out of The Everglades we saw a sign with "Wine Yard" and had to se what that was! It turned out, that it is a winery that makes wine out of fruits all produced in this area; mango, avocado, lime etc. The house is called Schnebly.

The Snake Show

Alligator Ranger

Bubba

Wet enough for you?

Key West

Søndag den 8. februar 09

I dag kørte vi til Key West. Turen fra Marathon tog ikke mere end godt en time.
På vejen derned kørte vi ned på No Name Key og besøgte den berømte No Name Pub, hvor vi fik en øl/sodavand. Stedet er kendt for sin væg-til-loft-dekoration af ca 75.000 pengesedler fra hele verden hvor folk har skrevet en hilsen på.

I Key West kastede vi bilen ind i verdens dyreste parkeringshus (det opdager man jo heldigvis først når man skal køre ud af P huset og ikke har tjekket tariffen inden man parkerede!).

Vi slentrede rundt i byen af hovedgaden "Duval Street". Det minder meget om at gå rundt på Bourbon Street i New Orleans, her er barer, souvenirbutikker og restauranter.
Key West er såmænd meget hyggeligt, men et larmende sted med gøjl og gang i den det meste af tiden.

Vi sluttede dagen af nede på molen hvor man ser solnedgangen fra. På vej ud af Key West spiste vi på Outback (Australsk restaurant), her fik vi en lækker bøf med King Crab Legs.

Vi har skrevet meget på bloggen ellers, så nu vil vi lave en billede collage i stedet:

Sunday February 8th 2009
We drove down to Key West, it was a short ride from Marathon. On the way we stopped at No Name Key and dropped in at No Name Pub for a beer and a soda. It was a fun place, where people have decorated the ceiling and walls with money bills from all over the world with little notes on them.
Key West has one main street called Duval Street and it feels much like Bourbon Street in New Orleans. There are bars, souvenir stores, restaurants etc.
We ended the day at the pier where you can see the sun set. On the way out of Key West, we had dinner at Outback (an Australian restuarant) where we got a steak and King Crab Legs.
As we have written a lot on the other blog entries, this one will be mainly pictures:

No Name Pub

Sanne enjoying the view - don't even ask!

The Bull Bar - two marguirtas for one. One for the skinny girl and one for the lady in the shirt that look like a table cloth. Guess who is who!!!

The one who called one of us the "skinny one" :) and the other one "the lady in the tablecloth". Anywy he had a good sense of humor!

What size do yo need?

Need we say more?

Hmmm.... how do I eat this King Krab Leg?

Like THIS!

Stilledag i Marathon

Lørdag den 7. februar 2009

I dag gad vi ikke rigtig noget og vejret var skyet, så vi besluttede at tage den med ro. Sanne lavede pandekager til morgenmad og efter dette fantastisk måltid kørte vi ud for at finde den lokale OFFENTLIGE golfbane. Det er en par-3 bane. Desværre var der rigtig mange ude og vi gad ikke rigtig at stå i kø, så vi kørte igen.

Vi kørte lidt sydpå, over The Seven Mile Bridge bare for sjov og så ellers retur igen hvor vi spenderede resten af eftermiddagen med at vaske, spille lidt tennis og gå en tur langs bådbroen og så på de mange store både (færger).

Vi spiste resten af den Slopy Joe vi fik i går, med cole slaw, majskobler og grøntsager - uhmmmmm!

Saturday 7th of Februar 2009

When we woke up this morning and looked out of the window, we decided that today should be a "lazy day". The temperature was ok but cloudy and no sun, so no reason to head for Key West, where one of the highlights would be the sunset.
Sanne made US pancakes with "the whole thing" and we decided to drive out to the public golf course (the words "private golf course" means members only, so no chance to play the Sombrero course which is right across the street). It showed up to be a very small par 3 course, with a lot of people playing today, so we decided "no go". Instead we took a drive over the 7 mile bridge - well Darren good luck at the 7 mile Marathon Bridge run this April - if you don't enjoy running then you at least can enjoy the view!!
Back in Marathon we shopped a little, did our laundry meanwhile we played tennis.
We decided to take a walk around the Marina and my lord, here they do not have boats - they have "small ferries" - coming in from all over the country. Guess it's all retired people who sails down here to hide from the winter back home.
The day ended with Sloppy Joe leftovers, fresh corn on the cob etc. Well regardless of the weather we go to Key West tomorrow morning as we are leaving the Keys on Monday.